Dr. Alexandru Buruiana Aprodu – dr. în științe naturiste.
Ca să te simți excelent, trebuie să știi cum să bei apa. Iată câteva sfaturi, verificate în mii de ani, care te vor învăța cum este bine să bei apa, dar și câtă apă să bei.
Putem trăi din mai nimica. Dar nu și fără apă.
- Două pahare cu apă călduță(400-500 ml), la trezirea din somn, îți pun în funcțiune organele interne.
- Un pahar cu apă, la o oră după orice masă sau gustare, fluidizează amestecul din stomac(mâncare+sucuri digestive) și combate constipația.
- Un pahar cu apă, înainte de duș/cadă, îți scade tensiunea arterială.
- Un pahar cu apă, cu două ore înainte de culcare, te ferește de accident vascular cerebral(AVC) și atac de inimă, în timpul somnului.
- Dacă te ține buzunarul, bea doar apă obținută prin EVAPORARE NATURALĂ sau prin OSMOZĂ INVERSĂ.
- E de preferat ca PH-ul apei să fie de minim 8.
- Temperatura apei băute să fie în jur de 38 grade Celsius.
Dacă respecți, măcar în majoritatea timpului, aceste reguli, te vei îmbolnăvi rar sau deloc și vei avea o viață lungă și fericită. Dacă nu le vei respecta, vei cunoaște mulți doctori și farmaciști.
Vizitează, cât poți de des, pe facebook, Grupul MEDICINA VIE, Grupul PUBLI MEDICINA VIE și pagina mea Alexandru Buruiana Aprodu. Acolo vei găsi multe sfaturi bune pentru sănătatea ta.
Daniela şi Alexandru Buruiană Aprodu 