EȘTI 70% APĂ. TU ȘTII CUM SĂ BEI APA ?

Dr. Alexandru Buruiana Aprodu – dr. în științe naturiste.

Ca să te simți excelent, trebuie să știi cum  să bei apa. Iată câteva sfaturi, verificate în mii de ani, care te vor învăța cum este bine să bei apa, dar și câtă apă să bei.

Putem trăi din mai nimica. Dar nu și fără apă.

  1. Două pahare cu apă călduță(400-500 ml), la trezirea din somn, îți pun în funcțiune organele interne.
  2. Un pahar cu apă, la o oră după orice masă sau gustare, fluidizează amestecul din stomac(mâncare+sucuri digestive) și combate constipația.
  3. Un pahar cu apă, înainte de duș/cadă, îți scade tensiunea arterială.
  4. Un pahar cu apă, cu două ore înainte de culcare, te ferește de accident vascular cerebral(AVC) și atac de inimă, în timpul somnului.
  5. Dacă te ține buzunarul, bea doar apă obținută prin EVAPORARE NATURALĂ sau prin OSMOZĂ INVERSĂ.
  6. E de preferat ca PH-ul apei să fie de minim 8.
  7. Temperatura apei băute să fie în jur de 38 grade Celsius.

Dacă respecți, măcar în majoritatea timpului, aceste reguli, te vei îmbolnăvi rar sau deloc și vei avea o viață lungă și fericită. Dacă nu le vei respecta, vei cunoaște mulți doctori și farmaciști.

Vizitează, cât poți de des, pe facebook, Grupul MEDICINA VIE, Grupul PUBLI MEDICINA VIE și pagina mea Alexandru Buruiana Aprodu. Acolo vei găsi multe sfaturi bune pentru sănătatea ta.

 

Reclame
Acest articol a fost publicat în Fără categorie și etichetat , , , , , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s