Dr. Alexandru Buruiana Aprodu – dr. în științe naturiste.

Sucurile proaspete, din fructe și legume, ne mențin sănătosi și veseli.

Rețeta : 150 ml suc de sfeclă roșie, 50 ml suc de ceapă(de preferat ceapă de apă), 50 ml suc de țelină. Se poate orna cu frunze proaspete de mentă, busuioc sau pătrunjel. Administrare : de trei ori pe zi, cu două ore înaintea meselor principale. Se bea cu înghițituri mici, care se plimbă prin gură, ca la gargară, apoi se înghit încet. Cocteilul va avea temperatura apropiată de cea a corpului. Pentru cei ocupați : cocteilul se face dimineața(trei porții) și se pune în termos. Cura durează 2-3 zile. Pentru accelerarea efectului anti-gripă se adaugă și zeama de la 1/2 lămâie mijlocie, la fiecare porție. Se va evita, pe cât posibil, administrarea de medicamente, care pot anula efectul cocteilului. Acest cocteil e bun și pentru refacere, după sărbători sau excese alimentare, chiar dacă nu ai gripă. Nu există contraindicații și poate fi administrat chiar copiilor, cu diminuarea cantității, în funcție de vârstă și greutate. Ajută foarte mult și la întărirea sistemului imunitar, adică la auto-vindecarea organismului nostru.